Receita: chá de cavalinha e hibisco!

set 11, 2015
Por: Fernanda Guimarães
2 Comentários

Eu amo chás e desde que me acostumei a fazê-los direto da erva, da planta, faz toda a diferença! Os chás tem mil e um benefícios e eu realmente sinto a diferença no meu corpo!

A Paula faz um chá delicioso de cavalinha + hibisco, que não poderia deixar de compartilhar com vocês!

Essa combinação está na lista dos tops chás emagrecedores, pela ação diurética e várias qualidade! Segue alguns benefícios…

Chá de cavalinha:
- Elimina o excesso de líquido
- Aumenta a sensação de saciedade
- Combate a flacidez

Chá de hibisco:
- Intensifica a queima de gordura
- Ajuda na digestão
- Regula a flora intestinal
- Diminui a retenção de líquidos

Além das vantagens, é uma delícia! Fica ótimo se colocar um pouco de canela ou adoçar com mel…

Modo de prepraro:
Ferva 1 litro de água com 5 colheres de hibisco e 3 de cavalinha. Abafe por 10 minutos e coe em seguida. Se quiser pode adoçar com mel e colocar 1 canela em pau, para dar o gostinho.

Você encontra os produtos em qualquer casa de alimentos saudáveis e até supermercados!

Que tal?! Amo chás e vocês?

Beijos,
Fernanda Guimarães.

Dicas de Nutrição Receitas
aaaaaaaaaaaaa
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2 Comentários

  • Suzane novembro 10, 2015 às 2:15 pm

    Aii adoro chá de hibisco gelado! Vocês já tomaram com limão e gelo? hmmmm amo!

    bjinhos

  • Vini setembro 15, 2015 às 8:48 pm

    Meu forte são os sucos, mas um bom chá também tem seu lugar.
    Muito bom para relaxar e descansar um pouco da correria.

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